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昨日は５０分制覇
今日は２０分くらいで急に吐き気
昼に食べ過ぎた影響か？
今日の朝は筋肉痛感じなかったけど
今頃痛い
しか～し、体力ついた感じ
ブートのお陰で腹筋やらうでの筋肉やら
まじついた
最高に気分がいいです
やっぱ何事も苦労や努力しないと目的なんて
達成できないと実感
サプリだけで痩せるなんて嘘でしょう
頑張ります！！
それと今日の練習で新事実を発見
なんとJAとリズムの間や感覚が違っていた
以前からずっと気になっていたことだったが
それが今日判明
このズレの修正はかなりの時間を要するでしょう
バンドの合致も１日してならず
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ＡＤＤ ＹＯＵＲ ＣＯＭＭＥＮＴ