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びんびん感じてますよ
筋肉の引き締め
徹底的に腹筋プログラムやってるお陰で
体力もついた
今ではツイストやり出しただけで汗だく
ビリーのお陰で改造できた
筋肉に変化したのか体重にはさほど変化なし
でもいいんです
筋肉つけば
今日は雨
タイミングよく休んでよかったよ
でも今日は出発準備で大忙し
はいはいはいはい
ツイスト ツイスト
今日も仕事終わってから３０分
ビリーと一緒
もう少しで腹筋割れそうです
楽して痩せるなんてありえない
この鍛錬が僕を支える
というわけで終わってからScreamのギター録音
プレゼンあるというのに手を休めない男
前は新曲作ったりと
とにかくギターに触っていればいいんです
この後もびりーるぜ
あうぉーきん、あうぉーきん
ぶーんぶーん
そう、ビリーです
キャンプです
情報で３枚目が腹筋強化ときいて早速実行
これは効きますよ
ビリーのお陰で体力まじつき
仕事しても普段の１．５倍の速度でできて
しかも早い
早弾きも１．５倍になると345になる計算
これは無理だわ
昨日は５０分制覇
今日は２０分くらいで急に吐き気
昼に食べ過ぎた影響か？
今日の朝は筋肉痛感じなかったけど
今頃痛い
しか～し、体力ついた感じ
ブートのお陰で腹筋やらうでの筋肉やら
まじついた
最高に気分がいいです
やっぱ何事も苦労や努力しないと目的なんて
達成できないと実感
サプリだけで痩せるなんて嘘でしょう
頑張ります！！
それと今日の練習で新事実を発見
なんとJAとリズムの間や感覚が違っていた
以前からずっと気になっていたことだったが
それが今日判明
このズレの修正はかなりの時間を要するでしょう
バンドの合致も１日してならず
筋肉痛全くなし
やはり日々走って仕事してるからだと思う
だいたい腹筋を鍛える技覚えたので
徹底的に腹筋をいじめたいと思う
いややはり全身をやろう